Врач превентивной и восстановительной медицины, нутрициолог, рефлексотерапевт в клинике «Небольница»
Марина Сергеевна Трузян помогает не просто устранять отдельные симптомы, а разобраться в причинах изменений в работе организма и подобрать индивидуальную стратегию восстановления и поддержания здоровья.
В основе её подхода — принципы превентивной медицины: оценка состояния организма, выявление факторов риска, анализ образа жизни, питания, уровня нагрузки и особенностей обменных процессов.
Специалист помогает пациентам понять, почему появляются хроническая усталость, снижение энергии, нарушения сна, изменения веса, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, снижение работоспособности и другие признаки того, что организму требуется поддержка.
2001 г. ‒ диплом Государственного университета медицины и фармации им. Николая Тестемицану по специализации Медицина общего профиля.
2003 г. ‒ участие во Второй межвузовской научной конференции студентов и молодых ученых «Актуальные вопросы спортивной медицины, лечебной физической культуры, физиотерапии и курортологии» с научной работой «Комплексная реабилитация детей с минимальными мозговыми дисфункциями».
2003 г. ‒ повышение квалификации в Новокузнецком государственном институте усовершенствования врачей «Основы кранио-сакральной терапии».
2004 г. ‒ переподготовка в Воронежской государственной медицинской академии (ВГМА) им. Н.Н. Бурденко по специальности Неврология.
2004 г. ‒ повышение квалификации в Институте коррекционной педагогики РАО» по теме «Психолого-педагогическая диагностика и коррекция отклонений в развитии детей».
2009 г. ‒ обучение по программе «Актуальные вопросы неврологии».
2009 г. ‒ обучение в Московском альянсе гирудотерапевтов по технике практического применения медицинских пиявок в модификации В.А. Савинова, присвоена квалификация специалиста, владеющего методами комплексной гирудотерапии.
2010 г. ‒ обучение по программе «Современные подходы к профилактике и коррекции здоровья с применением природных биоактивных веществ».
2011 г. ‒ повышение квалификации в Российском университете дружбы народов по специальности Рефлексотерапия.
2014 г. ‒ удостоверение в ВГМА им Н.Н. Бурденко по теме: «Актуальные вопросы неврологии».
2016 г. ‒ допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности Рефлексотерапия.
2016 г. ‒ сертификат специалиста в Российском университете дружбы народов по специальности Рефлексотерапия.
2016 г. ‒ повышение квалификации в Российском университете дружбы народов по специальности Рефлексотерапия.
Основные направления работы:
Превентивная медицина:
выявить возможные дефициты и нарушения обменных процессов;
оценить влияние питания, сна, стресса и образа жизни на здоровье;
подобрать индивидуальную стратегию профилактики и восстановления;
предупредить развитие состояний, которые могут снижать качество жизни.
Нутрициология
оценка пищевых привычек и рациона;
подбор индивидуальных рекомендаций по питанию;
помощь при нарушениях обмена веществ;
поддержка организма при повышенных нагрузках, хронической усталости и снижении жизненного тонуса.
Восстановительная медицина
разработка индивидуальных программ восстановления после заболеваний, травм и операций;
помощь при хронических состояниях;
профилактика повторного ухудшения самочувствия.
Рефлексотерапия
точечное воздействие для уменьшения болевых ощущений;
поддержка нервной системы;
улучшение общего состояния организма.
Оздоровительные методики
применение методов массажа, физиотерапии
поддержка процессов восстановления, кровообращения и обмена веществ.
Оставьте Ваши данные, мы перезвоним и подберем удобное время
В своей практике Марина Сергеевна сочетает современные подходы восстановительной медицины и принципы нутрициологии, помогая пациентам не только справляться с отдельными симптомами, но и работать с факторами, которые влияют на качество жизни.
Предлагаем Вам потратить 5 минут и пройти полезный тест, который поможет определить отсутствие (наличие) варикоза. Всего 5 вопросов
«Протестировать» вены совсем просто — просмотрите, пожалуйста, список симптомов варикоза и выберите свой вариант.
У ВАС НА НОГАХ ЕСТЬ ВЫСТУПАЮЩИЕ ВЕНЫ ИЛИ КАПИЛЛЯРЫ (СОСУДИСТЫЕ ЗВЕЗДОЧКИ)?
НетЕсть небольшие сосудистые звездочкиВ некоторых местах ясно выступают вены
БЫВАЮТ ЛИ У ВАС ОТЁКИ НОГ?
Достаточно редкоНоги отекают ежедневно, но отёки небольшиеНоги отекают каждый день, причем отёки проходят только к утру
УСТАЮТ ЛИ ВАШИ НОГИ К КОНЦУ ДНЯ И БЫВАЮТ ЛИ СУДОРОГИ?
РедкоК концу дня возникает тяжесть в ногахДа, ноги становятся тяжёлыми, «гудят» и бывают судороги
ОСОБЕННОСТИ НАГРУЗОК НА ВАШИ НОГИ В ТЕЧЕНИЕ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ?
Подвижный, размеренный ритм без лишнего напряжения ногОграниченность движений в сочетании с малоподвижным образом жизниЗначительные физические нагрузки и длительное напряжение в ногах
ЕСТЬ ЛИ ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН У КОГО-ЛИБО ИЗ ВАШИХ РОДСТВЕННИКОВ?
НетДа
Скорее всего, с Вашими ногами всё в порядке — в особенности, если нет жалоб на усталость и отёки. Уверенность в том, что варикозное расширение вен в ближайшие годы Вам не грозит, даст УЗИ-диагностика вен в клинике.
Похоже, что у Вас варикозная болезнь в начальной стадии развития. Не нужно отчаиваться, ведь начальная стадия не требует для лечения столько времени и сил, в отличие от прогрессирующей. Пройдите полное обследование вен в клинике, чтобы выяснить, в каком они состоянии, и что нужно предпринять для улучшения ситуации.
